Зависимости человека

зависимостиМеханизм формирования зависимости человека приходит в действие, когда он заходит в некий жизненный тупик, из которого не видит выхода.

Тогда мозг психологически неустойчивого человека находит самый лёгкий для себя способ борьбы со стрессом : «уход» от текущих неприятностей и трудностей в другой, более стабильный, как ему кажется, мир, чтобы «забыться» и избавиться от назойливых неприятных душевных переживаний. Однако, коварство любых зависимостей в том, что они дают лишь иллюзию уверенности, внутреннего комфорта, свободы и душевного равновесия.

Учеными был составлен список самых распространённых видов зависимостей современного человека, от которых страдает буквально всё человечество. Итак, ниже перечислены основные виды зависимостей:

1. Интернет-зависимость и зависимость от компьютерных игр и мобильных устройств

Считается, что если человек проводит в интернете в праздных целях более 6 часов в день, его можно считать интернет-зависимым. В современном мире людей с интернет-зависимостью больше, чем алкоголиков и наркоманов вместе взятых, поэтому эта зависимость возглавляет данный список.

Разновидностью Интернет- зависимости является зависимость от компьютерных игр, и дети подросткового возраста наиболее подвержены ей. В целом, у 5 процентов населения планеты имеется данная форма психологической зависимости.

Человек с зависимостью от гаджетов не только активно ими пользуется, но и постоянно обновляет их модели на более совершенные по мере их появления на рынке.

2. Пищевая зависимость

Пищевая зависимость стоит на втором месте в списке самых распространённых видов человеческих зависимостей. Человек с пищевой зависимостью "заедает" свои личные проблемы и неурядицы в жизни, что приводит к проблемам с лишним весом и другим нарушениям здоровья.

3. Курение (табачная зависимость)

Курение -это ещё одна распространённая зависимость. Несмотря на запреты, штрафы, государственные программы по борьбе с курением число курильщиков практически не уменьшается: около трети россиян по-прежнему курят.

4. Алкогольная и наркотическая зависимости

Алкогольная и наркотическая зависимости занимают четвёртое место в списке современных зависимостей. По данным Роспотребнадзора среднестатистический россиянин выпивает 10 литров алкоголя в год, а жертвами суррогатного алкоголя в 2016 году в России стали около 10 тысяч человек. Кроме того, согласно данным Государственного антинаркотического комитета по состоянию на начало 2016 года, 8% всего населения России с разной степенью периодичности употребляют наркотики. При этом ежегодно от наркотиков умирает около 70 тысяч человек.

5. Зависимость от азартных игр

На пятом месте в списке зависимостей находится не менее коварная и опасная зависимость от азартных игр. Эта зависимость приносит не меньше горя семьям и самим любителям азартных игр, так как буквально толкает их тратить последние деньги своих родных и друзей, влезать в огромные долги в надежде выиграть, а на деле проигрывать баснословные суммы денег в казино и в игровых автоматах.

Это далеко не полный перечень существующих современных зависимостей людей. О других видах зависимостей человека и о том, как с ними справиться, читайте в статье: Как справиться с зависимостью?

Определить наличие зависимости у человека достаточно легко. Для этого стоит только лишить человека привычного для него «объекта радости» (отключить интернет, забрать мобильный телефон и т.д.), и поведение зависимого человека резко изменится и далеко не в лучшую сторону: у человека повышается тревожность и нервное возбуждение, которое может даже привести к нервному срыву.

Самое главное на пути избавления от всех зависимостей, сильное желание самого человека признать себя пленником пагубного пристрастия и осознать, какую именно из своих потребностей у него пока не получается реализовать здоровыми способами. В качестве подсказки подумайте, чего не хватает вашей душе? Скорее всего, она жаждет свободы, безопасности, любви, удовольствия, радости и самореализации в жизни. И всё это вы, без сомнения, способны ей дать, не прибегая к опасным для своего здоровья и жизни веществам или видам деятельности. Стоит лишь вспомнить, что слабоволие и чувство беспомощности -это добровольная ложь самому себе. В каждом человеке сокрыта огромная сила духа, надо лишь посмотреть правде в глаза и открыть эту силу в себе.

Расскажи друзьям

Подружиться

Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. Вы можете оставить комментарий или трекбэк с вашего сайта.
Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

:-[ (B) (^) (P) (@) (O) (D) :-S ;-( (C) (&) :-$ (E) (~) (K) (I) (L) (8) :-O (T) (G) (F) :-( (H) :-) (*) :-D (N) (Y) :-P (U) (W) ;-)