Как вы относитесь к себе?

Посмотрите на себя в зеркало и, внимательно глядя на своё отражение, спросите: "Люблю ли я себя без всяких "но"?

Принимаю ли я себя полностью таким, какой я есть?  Вас устраивает ваша внешность? А ваш возраст? Как насчёт ваших недостатков, а они, как известно, есть у всех.
Если ваш ответ на все вопросы "да", вы уверены,что ваша любовь гармонична? Если ваш ответ "нет", тогда почему вы себя не любите? Кто сказал, что это -плохо?  Для начала, чтобы разобраться в своём отношении к самому себе, я предлагаю Вам пройти тест психолога В. Н. Панкратова "Как вы к себе относитесь?"

1.Часто ли вы жалеете о своих словах или поступках?

а) очень часто -1 балл;

б) иногда -3 балла;

в) практически никогда -5 баллов.

2. Если вы разговариваете с собеседником, у которого потрясающее чувство юмора, то

а) постараетесь превзойти его в остроте ума -5 баллов;

б) оцените его по достоинству и не будете продолжать дальнейший разговор -1 балл;

в) с удовольствием поддержите разговор -3 балла.

3. Выберите одно из убеждений, наиболее вам близкое:

а) удача, на самом деле, -это результат громадного труда -5 баллов;

б) успех часто зависит от удачного стечения обстоятельств -1 балл;

в)в трудной жизненной ситуации нужно-не упорство или удача, а нужен человек, который сможет оказать моральную поддержку -3 балла.

4. Вас разыграли, подшутили над вами. Вы:

а)посмеётесь над собой  со всеми вместе -3 балла;

б)тоже найдёте что-то смешное в шутнике, чтобы высмеять его в ответ -4 балла;

в)затаите обиду -1 балл;

г) разозлитесь не на шутку -5 баллов.

5. Вы ощущаете постоянную нехватку времени, или вы берётесь делать сразу столько дел, сколько вам не по силам.

а) да -1 балл;

б) нет -5 баллов;

в) не знаю -3 балла.

6. Вы собираетесь купить  подарок своему другу. Купите:

а) то, что нравится вам -5 баллов;

б) то, чему, как вы считаете, будет рад друг, хотя вам лично это не нравится -3 балла;

в) то, что видели недавно в рекламе -1 балл.

7)Вам нравится представлять себя в разных ситуациях, в которых вы поступаете не так, как обычно.

а) да -1 балл;

б) нет -5 баллов;

в) не знаю -3 балла.

8)Вам становится не по себе, когда  кто-то другой,  добивается большего успеха, чем вы:

а)да -1 балл;

б)нет -5 баллов;

в)иногда -3 балла.

9) Любите ли вы возражать кому-либо:

а)да -5 баллов;

б)нет -1 балл;

в)не знаю -3 балла.

10) Закройте глаза и  представьте себе три цвета подряд (голубой, желтый или красный). Какой цвет удалось представить?

а)голубой -1 балл;

б)жёлтый -3 балла;

в)красный -5 баллов.

Подсчитайте баллы.

10-23 балла -Вы недовольны собой, вас терзают сомнения, вас не устраивают ваши способности, интеллект, достижения, внешность, возраст...Но почему? Никто не призывает вас быть самодовольными, но вам стоит принимать и уважать себя.

24-49 баллов -Вы живёте в гармонии с собой, хорошо знаете себя , умеете находить выход из любых трудных ситуаций. Вы довольны собой и окружающими. У вас здоровая самооценка, вы -  поддержка и источник силы для себя, и что самое важное, не за счёт других.

50-80 баллов - Вы совершенно довольны собой. У вас ярко выражена потребность в чувстве превосходства над другими людьми, вы любите подчёркивать своё "я"и своё мнение. Вам безразлично мнение окружающих о вас, а сами вы склонны критиковать других. К сожалению, в таком случае "вы любите себя, но не любите других". И даже если вы недовольны результатами теста, скорее всего, вы защититесь мыслью, что все тесты врут.

Любим ли мы себя по-настоящему? Как правильно любить себя? И  можно ли научиться любить самого себя? Ведь очень много проблем в нашей жизни, в наших взаимоотношениях с другими людьми, мы получаем из-за нашей нелюбви к себе, неправильного к  себе отношения. Ответы на эти вопросы с точки зрения психологии читайте в  статье "Как научиться любить себя".

Расскажи друзьям

Подружиться

Вы можете следить за комментариями с помощью RSS 2.0-ленты. Вы можете оставить комментарий или трекбэк с вашего сайта.
Комментарии (8)
  1. Елена пишет:

    Забавный тест,всё прошла,я рада ответу – у меня здоровая самооценка!Это меня радует!

  2. Юлия пишет:

    люблю тесты! Себя очень люблю!

  3. Набрал 34 балла. Спасибо за тест.

  4. Михаил пишет:

    3 пункт: б)- сколько баллов? 0?
    по 10 пункту: а я и желтый и красный представил…

    А у меня 24 балла! Прочитал пояснение- честно говоря ждал худшего…

    • admin пишет:

      Спасибо ,Михаил, за вашу внимательность,3б)-1 балл,так что,поздравляю, вы набрали 25 баллов.

  5. Хорошо к себе отношусь)

  6. Анна пишет:

    Интересный тест.Спасибо.Любить себя нужно любого,потому что каждый человек уникален

  7. Николай пишет:

    Спасибо, интересно!

Оставить комментарий

XHTML: Вы можете использовать следующие теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

:-[ (B) (^) (P) (@) (O) (D) :-S ;-( (C) (&) :-$ (E) (~) (K) (I) (L) (8) :-O (T) (G) (F) :-( (H) :-) (*) :-D (N) (Y) :-P (U) (W) ;-)